身体をいっぱい動かそう
今日はサーキットとダンスをしました。
サーキットでは、細い道をまっすぐ進んだり、箱の上を渡ったり、最後はジャンプでゴール！
先生の手を借りながらチャレンジしたり、両手を広げてバランスがとれるようになったり、成長を感じます。
ぐらぐらと揺れても自ら立て直すことができるようになった子も！
体幹が使えたり、身体の使い方が分かってきた証ですね。
こちらは両足ジャンプ。
身体ををどれだけ縮めて、どれくらいの力やスピードを出すのか、方向はどちらか、、、ひとつの動きで様々なことを考えなければなりません。
初めは片足でしか踏み切れませんでしたが、最近はだんだんと両足で踏み切れるようになってきました。
これも毎日の散歩や外遊びを通して、地面を蹴る力や身体の使い方を学んでいるからです。
最後は先生のマネをしながら、体操やダンスです。
身体のどこが動いて、どんな風に手足を曲げたり伸ばしたりするのか、自分の身体の動きを想像していきます。
だんだんと長く踊れるようになると、集中力もついてきます。
楽しみながら身体を動かし、集中力、体力、様々な感覚を養っていくことを大事にしています。
